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Hormon Yoga ist nicht nur für Frauen in der Menopause geeignet, sondern für Frauen jeden Alters die ihre Verbindung zur weiblichen Urkraft Shakti stärken möchten. Hormon Yoga ist ein sehr bewusstes, auf das weibliche Hormonsystem abgestimmtes Praktizieren; kraftvolle Übungen helfen bei Menstruationsbeschwerden, PMS und emotionalem Ungleichgewicht. Die Aktivierung der unteren 3 Chakras hilft, deinen Hormonhaushalt auszugleichen und dein Körperbewusstsein zu stärken, denn ein harmonisches Leben kann nur in deinem Inneren beginnen.

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