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Du bist zwischen 14 und 18 Jahre, möchtest tief in Yoga eintauchen und Yoga an Leute in deinem Alter unterrichten? Dann bist du in dieser Jugendübungsleiter Ausbildung genau richtig! Yoga ist stylisch, cool, fat – keine Frage, denn viele bekannte Leute üben Yoga oder Meditation. In dieser Ausbildung erfährst du, wie Yoga hilft, den Alltag schöner zu gestalten, den Schulstress besser zu meistern und dich stark macht. Yoga macht vor allem Spaß! Bei der Ausbildung zum Jugendübungsleiter für Yoga erfährst du Yoga in den verschiedensten Aspekten und lernst selbst, Yoga für Jugendliche zu unterrichten. Die Jugendübungsleiter Ausbildung wird abgerundet durch ein kleines Freizeitprogramm wie schwimmen, Kino oder kleine Ausflüge (bitte Taschengeld mitbringen). Du lernst in der Jugendübungsleiter Ausbildung: – die Yoga Vidya Grundreihe, eine bestimmte Abfolge von Yoga Übungen, die dafür sorgt, dass du dich gut in deinem Körper fühlst und selbstbewusster wirst – andere Übungen zum besseren Umgang mit Gefühlen wie Wut, Angst und Traurigkeit – Übungen zur Verbesserung des Konzentrationsvermögens, der Kondition, Koordination, Kraft und der Flexibilität – Übungen und Spiele für Gruppen – Rituale aus verschiedenen Kulturen, Yoga Übungen mit Musik, Liedern – Techniken, um die Gedanken im Kopf zur Ruhe zu bringen, Entspannungstechniken für Jugendübungsleiter für Yoga – Auseinandersetzung mit den Fragen „Wer bin ich?“, „Was will ich?“, „Was macht das Leben für einen Sinn?“ – du lernst in dieser Ausbildung in lockerer Atmosphäre, alle Übungen selbst zu unterrichten Teilnahmevoraussetzung für die Jugendübungsleiter Ausbildung: 14-18 Jahre. Um ein Zertifikat zu erhalten, musst du an allen Stunden der Jugendübungsleiter Ausbildung teilnehmen und zum Abschluss auf Papier bringen, was du über Yoga gelernt hast.

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