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Ein offenes Herz führt zu innerem Frieden mit dir selbst und anderen – und zu tiefer Freude. In diesem Yoga Seminar übst du Techniken aus Yoga und Buddhismus, die helfen, das Herz zu öffnen, Mitgefühl und Liebe zu kultivieren, z.B. Mantra-Singen, Visualisierungen, Übungen zum Vergeben, Yoga Asanas. Nimm Tipps für die Herzöffnung im Alltag mit nach Hause! Mit Partner Asanas aus dem Yoga und Mantra Yogastunde.

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